管院顺利开展运动员第一次训练
发布时间: 2012-09-26 访问次数: 712
9月24日下午,在旗山校北区田径场上顺利开展了管院运动员的第一次训练,管院全体运动员参加了此次训练。
此次由于是第一次训练,便先由教练指导进行体能恢复训练。在一系列的恢复训练之后,教练则根据每个人的项目,有针对性的制定了每个人的训练计划,并给每个运动员布置了训练的目标。教练要求每个运动员保质保量的完成制定的训练计划,并且指出灭个运动员要在高质量的完成训练任务之余根据自身条件进行自我训练,努力在校运会之前一直保持一个良好的竞技状态,以便全身心的投入都运动会中。同时每个运动员都听从教练的安排,认真的完成自己的训练,为校运会积极的做着准备。
此次的运动员训练很好的调整了运动员的身体状态,保持了竞技状态,使管院在校运会的赛场上更有竞争力。